LAURE M

Auteure et entrepreneuse française surnommée "la femme aux 100 vies", j'ai développé une méthode de perte de poids unique en son genre.

Les livres de Laure M

Découvrez les ouvrages écrits et publiés en librairie par l’auteure.
Couverture récit Mes 100 vies Tome 1 Dans un tourbillon

Version brochée à 20,90 €

ISBN : 978-2-38124-166-1

Version numérique à 3,49 €

ISBN : 978-2-38124-165-4

Je parie qu’au fil du récit, c’est un peu de VOUS que vous découvrirez…

Ce récit est là pour aider les gens à ne plus culpabiliser à propos de leur passé. C’est un témoignage, le premier d’une longue série destinée à rendre bien visibles nos mécanismes psychocorporels. Parce qu’il est urgent de réconcilier notre corps et notre esprit, et de redonner à l’alimentation sa juste place, entre nutrition et plaisir !

Si le Tome 1 est terminé, l’écriture du Tome 2 commencera bientôt. Vous pourrez lire la suite de mes aventures dans un futur très proche ! Préparez-vous pour une véritable révolution ! Vous n’avez pas fini d’avoir faim…

Une méthode pour perdre du poids au concept unique !

Ça m’énerve, qu’on doive payer pour apprendre à connaître son corps ! Il est vrai que mon projet n’en est qu’à ses débuts, mais je veux que ce soit une démarche qui s’inscrive dans le temps.

La méthode que j’ai élaborée de part mon expérience personnelle pour sortir de l’obésité et se sentir bien dans sa peau et mes 30 années de Régimes successifs ,verra bientôt le jour, en format papier et numérique. Elle sera couplée à une application pour une expérience ludique et interactive inédite !

Pour les personnes qui auraient besoin d’être davantage soutenues par des coachs, une équipe spécialisée sera là pour l’accompagnement personnel. J’élabore une vraie stratégie sur du long terme dans différents domaines liés à la nutrition, afin de désacraliser la perte de poids et que ça devienne quelque chose de naturel que de vivre bien avec son corps. L’idée est d’apporter, à plus ou moins court terme, une approche globale et abordable.

MES 100 VIES, Tome 1, Dans un tourbillon

Dans ce récit qui fleure bon les années 80, avec ses tubes planétaires, ses modes excentriques, son goût de liberté et sa vie insouciante bercée d’illusions sociales, on suit le parcours mouvementé de Laure, une adolescente qui l’a perdue trop tôt, elle, son insouciance. Battue, rejetée, harcelée, elle n’a qu’une échappatoire : manger. C’est l’escalade mais une lueur d’espoir subsiste. Une plongée drôle et émouvante dans les jeunes années de la génération X.

Publié en septembre 2022 aux éditions youStory.

MES 100 VIES, Tome 2 paraîtra en 2023

La méthode pour mincir paraîtra prochainement

Extraits Dans un tourbillon

Le 1er tome du récit “Mes 100 Vies”

Médecin phytothérapeute de 43 ans, Marc vit une semaine sur deux avec Manon, sa fille de 10 ans, passionnée de papillons. En quête de l’Apollon, un spécimen rare et protégé, ils profitent de leurs vacances pour séjourner dans un village du Haut-Jura où ils rencontrent Lisa Lou, la propriétaire de la « Ferme des violons », et son fils Corentin, grand amateur d’astronomie et d’exploration. Les moments qu’ils partagent chaque jour se révèlent intenses. Les enfants deviennent rapidement complices et Marc tombe fatalement sous le charme de son hôte. L’attirance de Lisa Lou est-elle réciproque ? Leur vie en serait totalement bouleversée…

Prologue

Le mot de l'auteure

1er Chapitre

La vie est une fête

2e chapitre

Jungle School

3e chapitre

Un air de famille

« Mon ambition ? Changer le monde ! Je refuse que les gens continuent à se suicider dans leur propre obésité. »
Laure M auteure youStory
Laure M
a propos de son projet Meta-Morph-Ose

Laure M, une auteure entrepreneuse qui vous veut du bien

Biographie de l’auteure

Après 25 premières années de vie assez traumatisantes, des régimes divers et variés et à répétition, j’ai dit STOP ! J’ai décidé de me lancer dans une aventure intérieure : je suis partie à la découverte de mon MOI. C’est en remontant la rivière de mes expériences que j’ai réussi à craquer le code de mon mode de fonctionnement.

À 42 ans, j’ai entamé un énième régime. Mais cette fois, je me suis dit que c’était le dernier : j’étais bien décidée à sortir définitivement de l’obésité ! Pendant 2 ans, j’ai fait le bilan de ma vie, en retraçant chaque épisode marquant.
Et en seulement 18 mois, j’ai réussit à maigrir et à stabiliser mon poids. Pour de bon.

Les connaissances physiologiques et psychologiques fondamentales que j’ai acquises m’ont permis de développer une méthode de perte de poids unique en son genre grâce à laquelle j’ai aidé de nombreuses personnes souffrant d’obésité à reprendre leur vie en main, en douceur et avec respect.

La naissance de mon récit de vie

On a coutume de m’appeler « la femme aux 100 vies », et je vous livre ici quelques chapitres marquants de mon histoire. Je parie qu’au fil de ces pages, c’est un peu de VOUS, que vous découvrirez…

Mes 100 vies est le récit de mon histoire. De mes multiples histoires. Le premier tome, Dans un tourbillon, raconte comment, lors d’une adolescence mouvementée et sur fond d’échec scolaire, sa prise de poids a démarré, marquant le point de départ de trente années de combat contre l’obésité.

Pourquoi devriez-vous me lire ?

Je pense que c’est d’abord mon expérience, qui fait la différence. Tout ce que je raconte, je l’ai véritablement vécu. Je ne cache rien, je n’embellis pas, je reste vraie dans mes récits et la restitution de mes ressentis. On me dit souvent que je suis « cash », et c’est vrai ! Mais j’estime qu’on n’a pas de temps à perdre à tourner autour du pot…

Et puis je ne cherche ni à vendre du rêve ni à faire la promotion d’un quelconque produit miracle. Non, moi, mon but, c’est d’aider les gens à reprendre le contrôle de leur corps et de leurs pensées pour qu’ils puissent accéder à une vie riche, épanouissante, heureuse ! Parce que chacun de nous y a droit !

Mon idée est de partager mes connaissances, qui sont le fruit des épreuves que j’ai traversées et des recherches que j’ai effectuées moi-même pour comprendre le fonctionnement de notre corps et de notre cerveau.
Il s’agit d’un savoir universel et fondamental, qui devrait être à la portée de tous !

Là où la société de consommation veut des moutons, moi je veux des femmes et des hommes libres, conscients de leurs choix et des multiples possibilités qui s’offrent à eux, dans le respect de ce qu’ils sont.

Ose ta Meta-Morph-Ose

Ose ta Meta-Morph-Ose

Un projet pas comme les autres

À l’origine de ce projet, une envie folle mais irrépressible : qu’on arrête de se moquer des gens ! Parce que leur vendre des régimes et des méthodes qui ne sont pas en adéquation avec l’équilibre entre le corp et l’esprit, ce n’est pas la solution.

Aujourd’hui, 8 millions de personnes sont en situation d’obésité en France. En Europe, ce fléau est responsable de plus de 10 % des décès, et l’OMS le définit comme la 4e cause mondiale de mortalité (en Europe c’est la 2e, juste après le tabac).

Et les chiffres ne cessent d’augmenter.

Savoir ça me révoltait !

Moi aussi j’ai connu l’obésité, et j’ai mis 30 ans à m’en sortir, après 220 kg de yoyo. J’ai voulu partager cette expérience pour que maigrir soit facile, à défaut d’être rapide.
Le but, c’est de vivre en accord avec soi.

Quand la première vague de COVID et le confinement sont arrivés, beaucoup de gens reprenaient le sport mais ils se sentaient frustrés, mal avec eux-mêmes. Je me suis demandé ce que moi, je pouvais faire pour aider, à mon niveau. Et c’est là que j’ai eu cette idée : j’allais œuvrer à faire en sorte que plus personne ne meure d’obésité dans ce monde ! Et pour ça, il me fallait partager mon expérience, ma réussite et mes découvertes personnelles sur mon propre fonctionnement interne.

Prendre conscience de ce qui a été vécu et des blessures que ça a engendré est le point de départ incontournable quand on veut amorcer une perte de poids durable. Pour être capable de regarder son passé en face, de pardonner et de se pardonner…
Je me suis aperçu que sauter cette étape nous enfermait dans un cercle vicieux et que nos schémas corporels se répétaient, encore et encore…